Archives de catégorie Alimentation & Santé

Le syndrôme pré-menstruel

Seins douloureux, ventre et jambes gonflés, irritabilité quelques jours avant les règles…? Vous souffrez sans doute du syndrome prémenstruel

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Les Eaux Minérales

LES EAUX MINERALES

Voici un comparatif des eaux minérales en vigueur… à bon entendeur !

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Réguler sa Glycémie

Réguler sa glycémie est l’une des clefs pour éviter le diabète de type 2, certaines pathologies cardio-vasculaires, la boulimie et le surpoids.

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L’assiette Santé de la Harvard Medical School

Les huiles

Utiliser des huiles saines (huile d’olive, huile de pépin de raisin) pour la cuisine, l’assaisonnement et l’huile de table. Limiter l’usage du beurre. Eviter les huiles trans.

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Le régime Tendinite

La tendinite, lorsqu’elle survient, est le résultat de plusieurs facteurs traumatisant le tendon, dont une certaine alimentation peut être co-responsable.

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