La santé et les Fleurs de Bach

La santé et les Fleurs de Bach

Etre en bonne santé… ; une des pistes pour se faire est de se « sentir » bien ; en effet, on reconnait aujourd’hui qu’un certain nombre de maladies ont des origines émotionnelles (stress, chocs…), on parle de maladies psychosomatiques. En voici une définition :

Maladie caractérisée par des symptômes physiques dont les causes sont multiples, mais où des facteurs émotionnels jouent un rôle important. Elle affecte habituellement un organe ou un système physiologique. Les manifestations physiologiques sont celles qui accompagnent normalement certaines émotions, mais elles sont plus intenses et plus prolongées. Des émotions réprimées ont une action physiologique qui, si elle est durable et suffisamment intense, peut amener des perturbations de la fonction, voire une lésion de l’organe. Le malade n’est pas conscient de la relation qui existe entre sa maladie et ses émotions.
Source: (Tiré de Terminologie de neuropsychologie et de neurologie du comportement. Recherche et réd. Louise Bérubé., c1991., 176 p. Reproduit avec la permission de Les Éditions de la Chenelière Inc., p. 130)

Un médecin anglais, le Dr Edward Bach (1886-1936), dès les années 30 a pris conscience du fait que l’émotionnel est important  et a basé tout son travail sur la recherche du bien-être émotionnel pour être et rester en bonne santé. Très tôt, il s’est rendu compte que la médecine traditionnelle, allopathique traite les symptômes mais pas les causes des maladies. La base de sa philosophie est que la cause des maladies est un déséquilibre dans les émotions. Ce déséquilibre, méconnu ou ignoré va entrainer des réactions dans le corps et la maladie. Le travail pour équilibrer ses émotions, passer de l’émotionnel négatif qui nous perturbe dans le positif que l’on a en nous va permettre de retrouver une bonne santé…

Ses recherches ont permis la mise au point de 38 élixirs de Fleurs qui permettent chacun d’équilibrer un type d’émotion différent. Ces 38 élixirs sont un système complet qui répond à toutes les émotions négatives que l’on peut ressentir. Ils sont répertoriés sous 7 grandes familles :

  • les peurs
  • l’incertitude
  • le manque d’intérêt pour le présent
  • la solitude
  • l’hypersensibilité aux influences et aux idées
  • le découragement et le désespoir
  • le souci excessif du bien-être d’autrui

 

Voici succinctement  les indications de chaque Fleur et leurs effets :

1-les peurs

Rock Rose : peur panique, d’origine connue

Effet + : ramène le calme

Mimulus : peurs précises que l’on peut nommer, de tout ce qui peut arriver de mauvais ; timidité

Effet + : donne le courage de se lancer, de dépasser ses peurs

Aspen : craintes vagues, inconscientes, appréhensions

Effet + : redonne de la sécurité

Cherry Plum : peur de perdre le contrôle, de perdre la tête, pulsions

Effet+ : retrouve le contrôle

Red Chestnut : peur de ce qui pourrait arriver aux autres

Effet + : confiant dans la capacité de l’autre à s’en sortir

2-l’incertitude

Scleranthus : difficulté à faire un choix, écartelé entre deux possibilités ; Fleur de l’équilibre

Effet + : aide à faire un choix

Cerato : demande l’avis des autres, n’a pas confiance dans son intuition

Effet+ : a confiance dans ses décisions

Gentian : pessimisme, se décourage facilement, au moindre obstacle

Effet+ : persévérance

Gorse : très grande désespérance, ne croit pas que l’on puisse faire quelque chose pour lui

Effet+ : retrouve l’espoir

Hornbeam : lassitude, démotivation, fatigué à l’idée de…

Effet+ : Fleur starter, motivation

Wild Oat : cherche sa voie, sa vocation

Effet+ : trouve sa voie

 3- le manque d’intérêt pour le présent

Clematis : rêveur éveillé, tête en l’air, rêve d’un monde meilleur, idéaliste

Effet+ : remet les pieds sur terre, bien dans le présent, meilleure concentration

Honeysuckle : nostalgie, vit dans le passé, ce qui aurait pu être

Effet+ : s’appuie sur les expériences passées pour avancer ; se tourne vers le présent

Wild Rose : apathie, résignation, prend la vie comme elle est

Effet+ : redevient acteur de sa vie

Olive : épuisement, incapable du moindre effort

Effet+ : retour de l’énergie par le biais d’un sommeil récupérateur

White Chestnut : pensées incessantes ou qui reviennent, désagréables, obsédantes, qui tournent dans la tête

Effet+ : ramène le calme dans le mental

 Mustard : tristesse sans raison, mélancolie voire désespoir

Effet+ : retour de la joie

Chestnut Bud : répète toujours les mêmes erreurs, difficulté d’apprentissage

Effet+ : tire les leçons du passé

4-la solitude

Water Violet : distant, ne se mêle pas aux autres, aime la solitude, un peu hautain

Effet+ : s’ouvre aux autres

Impatiens : impatient, aime les choses vite faites, ne supporte pas la lenteur des autres, irritable

Effet+ : accepte mieux le rythme de l’autre, accepte de prendre le temps de faire

Heather : ne supporte pas la solitude, recherche quelqu’un pour l’écouter, moulin à paroles

Effet+ : est davantage dans l’écoute

5-l’hypersensibilité aux influences et aux idées

Agrimony : cache ses soucis derrière un masque jovial, « clown triste », fuit les discussions/les conflits

Effet+ : gère ses soucis avec un réel optimisme

Centaury : se surmène pour aider les autres, ne sait pas dire non

Effet+ : aide à poser les limites

Walnut : difficulté à s’adapter aux changements qui surviennent, influençable, Fleur de la protection

Effet+ : adaptation, constance, protection

Holly : jalousie, haine, suspicion, désir de vengeance

Effet+ : capable d’aimer

6- abattement et désespoir

Larch : manque de confiance dans ses capacités, se sent moins bien que les autres

Effet+ : confiance en soi

Pine : culpabilité, se sent responsable de tout, perfectionnisme

Effet+ : accepte ses erreurs

Elm : débordé, surbooké, se sent incompétent du fait d’une surcharge de travail

Effet+ : arrive à gérer

Sweet Chestnut : profond désespoir,  a atteint les limites de ce qu’il pouvait supporter

Effet+ : la lumière au bout du tunnel

Star of Bethlehem : fleur des chocs émotionnels comme physique ; souffrance

Effet+ : réconforte, apaise

Willow : rancune, bouderie, sentiment d’injustice vis-à-vis de soi-même, apitoiement

Effet+ : pardonne, prend conscience de sa propre responsabilité

Oak : personne qui continue à se battre même quand elle rencontre de grosses difficultés, travailleur infatigable, ne s’arrête pas, grand sens du devoir

Effet+ : prend conscience de ses besoins

Crab Apple : honte, dégoût, sentiment de souillure, TOC, mauvaise image de soi-même

Effet+ : Fleur de la purification, de l’acceptation de soi

7- souci excessif du bien-être d’autrui

Chicory : prend exagérément soin des autres, possessif, manipulateur, donne dans le but de recevoir

Effet+ : amour inconditionnel

Vervain : excès d’enthousiasme, idées arrêtées sur les choses, ne supporte pas l’injustice

Effet+ : partage sans excès, adoucit les intentions

Vine : hyper autoritaire, impose sa vision des choses, ses idées

Effet+ : guide sans imposer

Beech : critique, ne se remet jamais en cause, intolérant

Effet+ : tolérance, voit plus le côté positif des choses

Rock Water : rigidité mentale, se contraint à faire les choses, ne fait pas les choses avec plaisir et par plaisir, dur avec soi-même, le but étant de rester en forme.

Les Fleurs de Bach sont un système de santé naturel, simple, efficace ; aucune contre-indication, aucune interaction avec les médicaments, pouvant être prises à tous les âges de la vie, efficaces sur les plantes et les animaux. Actuellement répertoriées dans les compléments alimentaires.

Aucune étude n’a jusqu’à présent prouvé leur efficacité mais comme disait le Dr Bach, ne croyez pas, essayez…

IMPORTANT : les Fleurs de Bach ne remplacent pas les soins médicaux ; on n’arrête jamais un traitement en cours sans l’avis de son médecin